Rugdagen Van donderdag 20 januari tot en met vrijdag 4 februari 2022 U kunt zich geheel vrijblijvend opgeven voor een gratis analyse van uw rug of van andere klachten aan uw bewegingsapparaat. Een rug-analyse is een overleg en check van uw rug waarin wij kunnen bepalen of chiropractie iets voor uw klachten zou kunnen betekenen.Read more
Blog
Werkhouding Thuis of op Kantoor: 10 dingen waar je op kunt letten. Door de huidige corona crisis zitten velen van ons thuis te werken. Hier heb je vaak echter niet een ergonomisch op je ingestelde werkplek en vaste computer. Veel mensen werken bijvoorbeeld aan de keukentafel met een laptop. Maar hier kan je gelukkig ookRead more
Een klacht die vaak wordt gezien in de praktijk is pijn die rond de heup zit. Deze pijn straalt uit naar de bil, lies en via de buitenkant van het bovenbeen naar de knie. Daarbij is dan ook vaak het gevoel dat er door de knie gezakt wordt en liggen in bed op de pijnlijkeRead more
Rugpijn? houd je rug in beweging met deze 3 makkelijke oefeningen! Wat kan je zelf doen? Rug oefeningen! Wij krijgen in onze praktijk vaak de vraag wat mensen nu zelf kunnen doen om hun rugpijn te verhelpen. Het antwoord hangt natuurlijk af van de oorzaak van de pijn, maar in de meeste gevallen is hetRead more
De huidige samenleving is gemaakt om te zitten. Het resultaat is dat mensen minder dan ooit op hun voeten staan. Recente studies laten echter zien dat al dit zitten nog slechter voor ons is dan we dachten. We zitten meer dan ooit. Het idee dat zitten schadelijk kan zijn lijkt op het eerste gezicht bizar. Zitten isRead more
Het eerste levensjaar van de mens is misschien wel het jaar waarin hij zich het snelst ontwikkeld. Een baby leert zichzelf steeds weer nieuwe handelingen aan als grijpen, zitten, kruipen zonder zich bewust zijn van deze groei en ontwikkeling van zijn hersenen. Alle dingen die hij hoort, ziet, ruikt en voelt zullen worden opgeslagen in zijnRead more
Vitamine D: Alles wat u moet weten Het zal u misschien verbazen te horen dat vitamine D compleet anders is dan de meeste andere vitamines. Het is eigenlijk een hormoon, een steroïdhormoon dat wordt geproduceerd uit cholesterol wanneer je huid in contact komt met zonlicht. Daarom wordt vitamine D vaak het zonnevitamine genoemd. In onze huidige samenlevingRead more
Rugpijn tijdens de zwangerschap Tijdens een zwangerschap maakt het lichaam van de vrouw grote veranderingen door. In de zwangerschap kunnen gewichtstoename, houdingsverandering en hormonale invloeden rug-, lies- en bekkenklachten veroorzaken. Deze klachten kunnen tijdens de zwangerschap ontstaan maar vaak heeft de toekomstige moeder voor de zwangerschap al lage rugpijn en kunnen deze veranderen of verergerenRead more
